我叫余甲奇

今年28歲

是咱西安一名普通的城市建設者

在單位里大家都叫我老余

不是歲數特別大

是因為280斤的體重

特別顯老

平時行動也特別遲緩

這幾年西安的發展很快

我們的工作量也劇增

自己的腳步

已經跟不上了西安的發展速度

這讓我特別的煩惱

所以我覺得是時候做出自己的改變了

我在跑步機上

大概跑了有1288公里

每天看著底下人來人往

有人手上還拿著吃的

菠菜面啊 驢肉火燒還有肉夾饃這種

心里也癢癢 肚子也餓

但是沒辦法

只有你自己知道你為什么在這里

實在累的時候

我就會拿出手機

看一下原來臃腫的自己

咬咬牙 也就堅持下去了

歷經84天

我從280斤

減到了197斤

減重83斤

解決了我的一大煩惱

大煩惱解決了

還有小煩惱

再過一個月

我的孩子就要出生了

我想以健康帥氣的形象

迎接他的到來

這也是我能堅持下來的一個動力

我想用自己的這段經歷

給你做一個榜樣

為了迎接你的到來

爸爸準備好了