現在的浩然同學渾身充滿“騷氣”，這種感覺是要你離他三米之外才能不被其強大的“氣”傷到。

確實，你很容易被他熱烈的情緒帶動起來。而他從前是一個從小胖到大的孩子，特別自卑，一般人真的很難理解那種自卑感。

剛到訓練營，一項項的測試，身體的各項指數都是萬紅叢中一大片紅，浩然同學驚呆了，這下不只是為了家人減肥了更是為了自己！

“主要有氛圍，大家都是一樣的狀況。彼此一個眼神就知道彼此的感受，所以大家很愿意一起運動”

浩然如是說，“一個減肥是孤獨的無助的，全靠自己的意志力，但是在這里大家都是胖紙，都有一個受過傷的心”。和一群有著同樣目標的小伙伴一起奮斗是最快樂的事情了。

每次訓練營有任何活動，都少不了浩然同學，每次對待活動的態度只能用一個詞形容，認真。

每次訓練都要大汗淋漓，不然寶寶不爽不開心?。ê迫蛔苑Q為寶寶，果然是一枚很大的寶寶，身高185cm）

“每天怎么吃，怎么運動，教練會給我定計劃。當然像我這種月減重冠軍肯定有自己的方法的，來到這里以后我才慢慢了解自己，今天減得好不好我自己心里都有個預估，結果相差不大！”

浩然告訴大家的秘訣：

第一，要有積極的心態。

第二，要了解自己。

第三，多和教練溝通。

第四，訓練要努力。

要說最開心的事情，這位同學深情款款的說：“最開心的事情的事情就是遇到了倆逗比老師，湯湯（湯華陽）和濤濤（蘇亞濤），一個熱情似火，一個細心傲嬌！”

“我最喜歡他們的課程了，激情、開心、爽！”浩然總結道。

對于回到家之后的計劃，浩然同學已然規劃好了，先去吃苦（工作），然后繼續他的學業，吃盡苦中苦，才能知道上學是件很幸福的事情，這是浩然的原話。

“臨走了你對教練有什么想說的嗎？”正嬉笑的浩然同學這個時候突然木訥了，他告訴我說這些肉麻的話從來沒說過，我說我幫你寫來，等你走了再發給他們看，于是....

“濤濤，好好照顧自己！

別太挑食，別再讓自己受傷”

——致蘇亞濤教練

“別太跟自己較真，

你已經很優秀了！”

——致湯華陽教練

致其他訓練營里的小伙伴

希望你們有天能像我一樣

真正擺脫過去的自己

雖然在減肥這條路上，我正持續努力著

也希望大家和我一起，養成良好生活習慣

保持積極生活狀態

明天，一定是光明而又美好的。